魔芋荷叶粥的做法和功效 【材料】:魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、毕芦橘薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克 。手团 【做法】:将葛根、木瓜等洗净,薏仁提前浸泡1个小时;然后把所有食材倒入炖盅,加适量的水,文火炖3个小时;再根据个人口味调入冰糖即可哗搜。
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