断奶后如何丰胸?一、饮食丰胸产后身体正缺乏营养,此时多食用含有维他命的群食物如粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成,从而有助于丰胸。而且多差启食用种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。断奶后如何丰胸二、按摩差悔丰胸1、热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。2、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。3、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返虚庆正回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。