首先我认为人体毒素基本在三个埋敬部位。1.肺部毒素,来源于空气污染和抽烟。远离污染和戒烟,再一个郑磨多跑步锻炼心肺功喊液斗能。2.血液毒素,来源于被污染的食物,可以说现在城市里我们吃的食物多多少少都被污染过,这个无法避免,还有来自于空气的污染,办法还是多参加锻炼,加强全身血液循环,净化血液也可以定期献血。3.你的肠子里面。主要来源是食物,吃的多不运动,积累的食物过剩笑话不了变成脂肪和体油,办法还是多锻炼身体跑步出汗。说这么多懒人是不会健康的,想有个好体型又不想亏待嘴巴是不可能的
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