Simone1.使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。
2.防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要忘记脖子，胳膊等部位。
3.防晒霜要在出门前30分钟左右涂抹上。
4.不要混合使用各种品牌的防晒霜。
军训防晒霜的选用：
军训是一场户外活动，所以要选择防水防汗功能的防晒产品，增强皮肤的抗黑能力。
建议选择防晒产品SPF值在25以上的防晒霜，另外含有一定的防护UVA功能的防晒霜最佳，每天出门前20分钟涂抹好，这样能更好的吵仿发挥防晒产品的护肤效果。
扩展资料：
军训暴晒后应注意：
晒后清洁要注意：
1.不要用冷水洗脸
冷水洗脸会使肌肤变黑，等肌肤舒缓过来，你觉得肌肤不是那么灼热发红，再用洗面奶洗脸，将防晒霜彻底清洗下来。
2.一定要晒后修复
清洁完，就可以擦保湿乳液，先给肌肤保湿补水，经过长时间曝晒，肌肤严重缺水，保湿后可以擦专业的晒后修复或美白产品。
3.睡觉前擦美白晚霜
用在脸部感觉不油不腻，十分舒适。
4.吃维生素C
如果可以就养成吃维生素C的习惯，每天晒后吃2片，帮助补充营养，也帮助防晒。在军训的日子里如果可以的话就应该多吃一些防晒蔬果食物，它们会神奇地转换成防晒物质,或者升棚纤有效保护皮肤免受紫外线侵害他们。
参考资料：
