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柚子的功效与作用有什么

柚子的功效与作用有什么

柚子有青皮也有黄皮的,皮有清香,果肉饱满,轿灶仔酸甜可口。从营养素上来看,柚子的营闭汪养并不算高,但柚子中的糖还是比较低的,属于低糖水果, 而且升糖指数只有25,适合所有人来吃辩陆。