Simone你先不要着急，陆岩陵长皮囊炎主要是由于皮脂腺分泌旺盛，
然后分泌物堵塞毛孔导致的，你不要经常洗脸，
这样事实上是对皮肤很不好的，一天2次就可以了，
而且，睡眠其实对皮囊炎还是有影响的。
要保证自己在11点之前睡觉，早上起来要喝一大杯温水哦，
不要吃辛辣，油腻的东西，以前吃了好多这些东西，
结果后面都长出来好多，我后来就很少逛街了，
生怕别人对我指指点点，感觉活着好难受。
幸好，后来一枣逗个朋友向我推荐了张老师，她给我很多建议，早戚
鼓励我，在她那里，我皮囊炎现在已经好了。
她的微信：ZYH900127希望我分享的个人经历能给你帮助，
加油哦！早日摆脱烦人的皮囊炎哈！
