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怎么改脾气暴躁易怒怎么办

怎么改脾气暴躁易怒怎么办

要改变脾气急躁,除了认识它的害处,狠下决心之外,还要找出急躁的原因。脾气急躁历返如的人不理解事物的发展有其客观规律,实现目标需要有一个过程,以为单凭主观愿望急于求成,就会成功,这是急躁的一个重要原因。还有另一个重要原世茄因,是要求别人的想法、情绪和行动为完全符合自己的愿望,肢启一旦发现别人说的做的不顾自己心意,就勃然大怒,其实内心是要别人顺从自己。