太极是一项很好的健身运动，柔和飘逸，老少咸宜。学习太极有助于强身健体，调理中悉大气，安神静心。我国目前的太极有几个流派，但在全国太极拳竞赛中，有规定套路。要学习太极拳的槐陆让话，可以寻找名师，也可以铅局买相关光碟自学。相信它能令你受益无穷。
太极气功入门？
Simone
发布于 2023-06-20 14:57:52
570 阅读
Simone
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