和跑步没关系--蛋白质 是 肾里面 出来 的 --不知道 你 2星期 内 有 没有 急性感染，例如 腹泻 和 感冒--1+的蛋白不要 哪么 紧张--属于很容易 消除的 --假如没有高血压的 话 ，就吃中药 看看 -薏仁啊 ，丹参，太子参，白茅根、橙皮、山药之类的--饮食 别吃豆制品，海鲜，辣椒和味精。判灶鳗鱼肥肉也要少吃--冬季肾比较脆弱，天气冷，血掘旦扮液 循环差，喝水少影响肾的迟唯--平时 多 保暖 ，不要 熬夜---
尿常规蛋白质+1怎么办！
Simone
发布于 2023-06-19 15:06:00
711 阅读
