乌拉特中旗位于内蒙古自治区巴彦淖尔市东北部,地处东经107°16΄~109°42΄,北纬41°07΄~41°28΄。北与蒙古国交界,有国界线184.4公里,东与包头市达尔罕茂明安联合旗、固阳县为邻,南与乌拉特前旗、五原县、临河区、杭锦后旗相依,西连乌拉特后旗。根据第七次人口普查数据,截至2020年11月1日零时,乌拉特中旗常住人口为112159人。
全旗东西长203.8公里,南北宽148.9公里,呈不规则四边形,总面积22868.11平方公里。旗人民政府驻地海流图镇,距巴彦淖尔市政府驻地临河区161公里,距包头市219公里,距内蒙古自治区首府呼和浩特市391公里,距中国甘其毛都口岸130公里。
2016年12月7日,乌拉特中旗被列为第三批国家新型城镇化综合试点地区。2018年7月27日,经内蒙古自治区人民政府批准,退出贫困旗。
2020年7月,全国爱国卫生运动委员会重新确认乌拉特中旗为国家卫生县城。2020年,乌拉特中旗全旗地区生产总值完成91.8亿元。
2021年6月4日,乌拉特中旗列入2021年水系连通及水美乡村建设试点县名单。
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