我今年29岁，现在月经是黑色的，月经是黑色的是什么原因造成的？
月经颜色发黑是因为宫寒引起的，大多数因为在寒凉潮湿的环境中生活，寒邪湿邪侵袭身体，造成月经黑色，另外也可能是妇科疾病导致的，如子宫内膜异位症，宫颈息肉，宫颈炎等也会导致。
建议经期避免接触冷水，避免用冷水洗衣服，洗手，经期避免劳累。
建议
平时应该每天抽出一小时做一些体育锻炼，如散步、慢跑或者去健身房做做运动，有助于提高身体免疫力。
饮食上可以食用菠菜，羊肉，牛奶和纤维类的食物有良好的调经作用，注意平时要注意身体的保暖，防止受凉。
月经是黑色的是什么原因造成的
Simone
发布于 2024-07-01 00:31:25
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