Simone
女人烦躁易怒的原因和体内激素分泌有很大关系。
女人烦躁易怒，主要与内分泌失调或精神情志有密切关系，育龄期女性情绪不稳定、心情不舒畅、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱。
如果生育期女性一般是月经前期和月经期，体内的激素水平变化比较大，会表现出暴躁易怒、烦躁不安的现象，甚至在月经期间还会表现出失眠、头晕、身体酸软乏力的现象，月经过后这些现象会自然消失，在月经期间也要注意放松心情，不能有太大的压力，还要注意不要熬夜过度，养成良好的饮食生活习惯才有利于身体的健康。
更年期女性一般是由于体内的雌激素分泌量降低，会表现出情绪不稳定，会出现烦躁易怒的现象。
如果心情烦躁易怒，对患者的学习、工作、生活造成重大影响，可以选择有抗焦虑作用和抗抑郁的药物，如：帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等，也可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等5-HT1A受体的部分激动剂，而贝塔肾上腺素能受体阻滞剂普萘洛尔，对于减轻焦虑症患者自主神经功能亢进所致的躯体症状有较好的效果。
平时可以适量的多吃一些含有雌激素成分的食物，比如适量的多吃点豆制品，平时还要尽量放松心情，多参加户外运动改善症状。
