Simone
头发湿的可以梳头吗 ？头发湿湿的时候，请不要梳头，因为湿发的毛表皮处于开放状态，极为脆弱，还有，洗发时要以指腹轻轻按摩头皮，可千万不要用指尖或指甲硬抓头皮，这样头皮容易受伤。
想要有柔亮的好发质的美人，海带、芝麻、何首乌、黑豆等，这些有益发丝乌黑柔亮，可以多吃。
正确的洗发步骤：
1洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。
2然后为头发充分打湿，记得水温调节在微热的温水，因为热水会让发干变得更加干燥。
3将洗发精挤在手中搓揉起泡，并均匀地涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩头皮与头发，以温水将泡沫洗去。
4再重复用一次洗发精的步骤，这次按摩的时间可以拉长（大约2到3分钟），将头发冲干净后，最后，取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀，之后用温水冲干净就可以。
冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片，这是因为在洗发过程中，毛鳞片会被打开，因此洗去润发乳时的水温，不妨比洗发时稍微低一些，运用热胀冷缩的原理，顺利的关闭毛鳞片，发丝才不会受伤。
正确的护发步骤：
1一个星期一次的深层护发，就像帮头发敷面膜一样，能够补充发丝所需的养分。
首先，必须将头发清洗干净，再将平时的润发步骤替换成护发。
2取适量的护发乳于手中，从发尾开始涂抹至发根，但是要避免抹到头皮。
3让护发产品停留在发丝上一段时间，如此可让养分有效地渗入发丝进行修护。
4停留时间依照产品而有所不同，一般大约是5到10分钟，如果想要吸收效果更佳，可以包上热毛巾热敷，让热蒸气帮助产品的渗透。
5因为护发乳的质地较稠密，建议在冲水之前，先以少量的温水按摩乳化，这样可以更容易的将多余产品洗净，护发后的发质会显得更柔软滑顺。
正确的吹整步骤：
1洗完头发后，以吸收性优良的毛巾将头发按干，千万不要粗鲁地搓揉，以免毛鳞片一不小心就受伤了。
2用宽齿梳将头发梳开，之后喷些护发液，准备将头发吹干。
3吹风机与头发要保持20公分的距离，而且要经常变换不同的部位吹整，以免过热的风弄伤头发与头皮。
（责编：梁绮贤 ）
