男人脚凉可以通过以下方式缓解:
1.应用药物
阳气不达四末,气机阻滞了气血运行,导致脚发凉。可以遵医嘱应用四逆散、四逆汤进行加减治疗,帮助气血运行的恢复。
肾阳亏虚者肾虚体虚,气血不足,畏寒肢冷。
除了脚部发凉外,还伴有腰膝酸软、小便清长或性欲降低等其他症状,可以遵医嘱应用肾气丸、金匮肾气丸来调理。
2.中药泡脚
男人脚凉,末梢循环较不好,可以采取中药泡脚的方法,使用艾叶、红花等具有温经散寒作用的药物进行泡脚,可以有效缓解脚凉的症状。
3.穴位按摩
还可以采取艾灸、按摩脚部的穴位,如涌泉穴、关元穴、足三里等穴位,滋阴补肾,缓解脚凉的症状。