您好，要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。
因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。
另外还要保持良好的心态，对预防老年斑也有一定的作用。也可以选择中药来治疗，如瑶丽颜靓肤白皙精华露就很不错，因为它是纯中药的，对皮肤没有刺激。
怎么样才可以不长老年斑
Simone
发布于 2024-06-04 22:11:00
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