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精囊前列腺按摩方法

精囊前列腺按摩方法

经常前列腺按摩可以选择揉太阳穴、干洗脸、梳抓头等方式。

1、梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。

2、干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,后逆时针,先顺时针,直至脸部发热。

3、揉太阳穴:两手拇指放在两侧太阳穴上,反复按揉,先顺时针,后逆时针。

4、揉擦眼眶:两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。