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我用金盟产品产品减肥

我用金盟产品产品减肥

健康指导:不建议服用任何减肥药,减肥药可以在短时间内降低体重,但是停药后基本上迅速反弹,体重一般比服药前还要重。减肥药的副作用包括经常会感觉腹部不适,不停地跑厕所,上吐下泻。还可能会出现情绪不稳、妄想、产生幻觉,还有免疫力低下,营养不良,内分泌失调等。嗜睡,疲倦,口干,甚至会造成心脏损伤及肺部损伤等。

减肥药对胎儿是有影响的,最好是停药半年左右再怀孕。

减去肚子的脂肪可以通过运动的方式进行,运动可以有效消耗体内多余脂肪,收紧皮肤和肌肉。平时走路要收腹挺胸,使腹部有收紧的感觉,没事的时候可以对腹部进行按摩。还可以喝一点茶,像黑茶,乌龙茶等,对减肥是有一定的帮助。