嗨!肌肤很容易变差,但是想要短期调养好不容易,像饮食调养、睡眠调理都需要长期坚持,如果需要短期内达到美白效果,建议选择激光、光子、玻尿酸、黑脸娃娃等,具有安全、高效、不刺激皮肤的优点,平时合理使用护肤品,效果很好。
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