Simone
怎样知道卵子已经排出，有以下几种方法：1、推算法，根据正常的月经周期来推算，大部分的女性会在下次月经来潮前的两周左右排卵，通常在12-16天之间，可以用以前的月经时间来推断排卵，但是排卵受疾病、情绪、环境和药物的影响会发生改变，所以要结合其他的方法；
2、基础体温测定，女性的基础体温有周期性变化，排卵以后体温升高，提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前，由低到高上升的过程，基础体温通常处于高水平的三天内为易孕阶段，这种方法提示排卵已经发生，所以正常排卵后体温会上升0.3-0.5℃，我们通常称双向体温。
如果没有排卵就没有体温的上升，在整个月经周期呈现低平体温，叫单向体温。但是月经不规律或者生活不规律，比方说夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等等，不能用基础体温测定来预测排卵；
3、宫颈黏液的观察，月经干净以后宫颈黏液通常为黏稠、厚重而量少的，没有黏液就称为干燥期，月经干燥的时候提示非排卵期，在月经周期随着内分泌的变化，黏液增多呈现稀薄、拉丝度比较强的白带称为湿润期，接近排卵期的时候液体会清亮、滑润而富有弹性，像鸡蛋清，拉丝度非常高不容易拉断。
这种黏液出现的时候，在28小时左右就是排卵日，因此出现阴道湿润感的时候就是排卵期，也是易孕期；
4、排卵试纸的测定，通常确定月经周期以后，从月经周期的第一天到下个月经的第一天，确定天数以后，从月经周期的第11天开始测试，每天一次出现阳性的时候提示排卵；
5、超声监测下监测优质卵泡和成熟卵泡来明确排卵。
