Simone
吃阿胶糕一般能够起到补气养血的功效，但需要补气血的人群需要控制阿胶糕的摄入量，以免摄入过多能量而增加肥胖概率，影响身体健康。
阿胶糕通常是阿胶、红枣、黑芝麻、冰糖、黄酒等熬制而成的滋补品，但根据使用人群不同，阿胶糕中可能添加枸杞、蜂蜜、桂圆等不同的辅料。阿胶具有补血滋阴功效，对于血虚所导致的面色淡白、萎黄，唇、舌、指甲色淡等症状具有调理作用，而中医认为气和血相互生发、相互依托、共生共存，适当吃阿胶糕，可以在补血基础上达到补气作用，对气虚所导致的呼吸短促、乏力、头晕等症状有一定调理作用，因此需要补气血的人群吃阿胶糕有用。
此外，由于阿胶具有润燥的功效，可以减少燥邪对机体造成的损伤，适当吃阿胶糕可以对肺燥咳嗽或咳血有一定缓解作用。但因阿胶的补益作用较强，同时又含有桂圆、冰糖等富含糖分的物质，应避免服用过多，以免过多能量无法及时代谢，在体内堆积造成肥胖的情况。
建议需要补气血的人群先前往医院中医内科就诊，通过医生的望诊、问诊、脉诊以明确证型，并在医生指导下使用阿胶糕补气血。
