去医院体检的话慎和可以到体检中心就诊,建议您晨起空腹禁食禁饮去检查。您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,避免出现过度劳累和情绪较大波动,平时多吃清淡宽哗盯易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物,同时要进行一定量的有氧体育运动芦逗,不能吸烟喝酒,这样才能有好的身体。
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