你说的这4种可能出现营养过剩而适得其反,VE内服外用就有效,这个得慢慢调脊搏理,樱知祥不要急。珍珠粉,蜂蜜,蛋清这3种就可以,一周3次就够,注意不要吃太辣的东东。这个真的冷慢,光靠面膜不行,还要内调,比如饮食平衡,睡眠,心情。我建议在屈臣氏买面膜就行,20多久猛逗买一大瓶,保真,自己DIY的不一定有什么效果,不太希望你尝试。
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