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枸杞有什么好处?

枸杞有什么好处?

沉默的音乐人:你好。【枸杞】:是一种浆果,红色。含十四种氨基酸及甜菜碱、酸浆红素、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养成分。枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一种营养丰富的滋补品。古人认为,枸杞能留得青春美色,是神仙服用的。传说有一人到河西去做官,路见一女子空消李,看起来只有十五六岁的样子,却正在责打一个八、九十岁的老人。斗迟这人很是气愤,就上前责问。女子说:“他是我曾孙,有良药不肯服用,致使年老不能行走,所以要打他。”这人问该女子年龄,女子说已有三百七十余岁。这个人吓了一跳,。又问:“你吃了什么良药,能告诉我吗?”女子说:“这药只有一种,却有五名,春名天精;桥好夏名枸杞;秋名地骨;冬名仙人杖,亦名西王母杖。四季常服,可与天地齐寿。”