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感冒可以喝牛奶吗?

是的。研究表明,对流鼻涕、痰多的感冒患者来说,喝牛奶反而会加重症状。原因如下:

牛奶中所含A1β-酪蛋白能激活调控黏液生成的蛋白质表达,使鼻腔和喉咙中的黏液增多,从而加重感冒症状。建议,患有重感冒的人应没明考虑减少乳制品的摄入量,尽量选择清淡的饮食。

蛋白质是身体修复的必需物质,在病人退烧后,及病情恢复期可适当补充高蛋白食物,有利于早日恢复健康。高品质的蛋白质包括豆腐、豆浆、蛋类和深海鱼等,但牛奶容易生痰,有些人的乳糖耐受性低,也容易拉肚子,不建议以牛奶作为摄取蛋白质的来源。

感冒可以喝牛奶吗?

扩展资料:

此外牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,对四环素、土霉素等抗答逗生素的吸收和优降宁等降血压药物的效枯举告果都有影响,所以在服药前后的1—2小时内最好不要喝牛奶。

牛奶会影响药物释放。由于牛奶在药物的表面很容易形成一层覆盖膜,这层覆盖膜会使牛奶中的钙、镁等矿物质与药物发生相应的化学反应并生成一些不溶于水的物质,从而对药物在体内的释放造成一定的阻碍。

因此建议患者在服药前后1小时内最好不要喝牛奶,以免影响药效,甚至出现不良反应,用药期间如出现严重不适,应及时就诊。

参考资料来源:人民网-喝牛奶加重感冒

参考资料来源:人民网-服药前后一小时别喝牛奶