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2003年日本人口为1亿2740万人，是磨举纤世界上人口密度很大的国家。 日本是世界长寿国之一，日本人的平均寿命居世界首位。但近年来由于新生婴儿数量逐年减少，人口老龄化日益严重，导致劳动人口日益减少，出现了所谓“少子高龄化”现象。2000年日本人口自然增长率下降到1.1%，低于发达国家1.4%的平均水平。65岁以上人口占全国人口的比率1970年为7.1%，到2000年已达17.3%。 据日本政府推算，2007年日本人口将达到约1亿2778万人的峰值，此后随着新生儿减少，人口总数将逐渐下降。2015年65岁以上人口比率将超过25%，每4人中就有1位老人。 日本人口分布的地瞎仿区差异较大，2000年全国超过500万人口的都道府县有9个。东京、答者大阪、名古屋被称为3大城市圈，3大城市圈50公里范围内的人口占总人口的43.9%。
