关元穴位于腹部,悔裂身体前正中线,脐中下3寸。
【按摩关元穴位的作用与好处】请看下图
卖前芹 按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动中毕。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。
关元穴位于腹部,悔裂身体前正中线,脐中下3寸。
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