Simone
您好，去西藏之前一定要做好准备工作哦，下面是一些必带的物品：① 感冒药、消炎药、红景天、云南白药、正露丸等② 牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾、吹风机、杯子、拖鞋（总有旅社不提供这些东西）③ 防晒霜 SPF>50（必带，尤其是女绝兄生，没事就抹）④ 润肤露、唇膏（必带，藏区非常干燥，下雨也干燥）⑤ 雨伞（必带，西藏天气阴晴不定，白天大太阳晒半死，傍晚就起风下雨）⑥ MP3（大多数时间在车上，可用来打发时间，你也可以放几段相声在里面听听）、相机⑦ 现金（身上备个四五千基本不需再取钱） 关于高原反应的应对措施：进枝宏简藏前一周，必须开始服用红景天胶囊（大一些的药店均有售），只有3、4天也是可以吃的，而且要保持一定的锻炼，这样子身体素质才会好一些。 护照西藏自治区内需要办理边境通行证的地区如下：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县 林芝地区：墨脱县、朗县、米林县、察隅县 山南地区：浪卡子县、错那县、洛扎县、隆子县 阿里地区：猛裤普兰县、扎达县、日土县、噶尔县注：香港、澳门和国内客人如持有走活的护照则不需要办理边境证。注：建议边境通行证最好在出发前办理，到达拉萨后也可以办理，但是费用较高，需要3个工作日。西藏其他地区基本无法办理边境通行证。注：康马县往亚东边检站必须有边防证并注明前往地点：亚东。活的护照也不能通过，因为亚东属于未开放地区。如果你要在西藏境内自驾车旅行，那就还要有相关的证件和手续。如果你计划从西藏去尼泊尔，那就要保证你携带的护照和签证在有效的期限内。
