这个是直接吃的，带着胶囊皮吃就可以，因为胶囊的主要成分是食用明茄早胶。 但是最最值得注意的是：鱼油胶囊是随餐服用的，也就是说吃饭的时候一起吃下去，因为鱼油有很大的鱼腥味，饭前或饭后吃都颤缺雀会感到很腥，所以是随餐服用。 搭配卵磷脂效果扮档更好，但是还得看鱼油里EPA和DHA的含量吧，含量高的效果好。
深海鱼油怎么吃
Simone
发布于 2023-06-19 07:17:48
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