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体育课放松活动有哪些

Simone 发布于 2024-09-19 06:17:57 539 阅读

体育课放松活动有哪些

是准备活动

主要李尔是热身运动，防止在没有热身的情况下剧烈运动出现扭伤以外！

一般是，颈关节供波负考征眼某况述、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节、腰关节及指头关节等！

标签:体育课,放松