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请问友友:气虚、血虚、脾虚、肺虚、但很容易上火、湿热、来自常便秘、该怎么调理?谢谢!真诚的希望友友们能帮帮我!

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通过您的描述来看,您是因阴虚内热损耗中气导致气虚引起脚较了脾虚、血虚、肺虚等问题。所以您需要以滋阴降热为主,健脾祛湿为辅进行调理,360问答即可逐渐解决问题。不要盲目温补,以免生热邪令身体更加虚弱。在饮食上不要食用生冷、辛辣食物,以免伤气、生火。可多食不生热且健力拿团村脾的食物,如山药、薏米、花生、马铃薯、地瓜等。可服用中成药大补阴丸,然后配合服用参苓白术丸,即可逐渐令您恢复健康。不过还是建议您找位好中医仔细调理为挥孙真斤黄最好,可较快地令您恢复健康。以上便是我对您改松突易千所提出的问题作出的回答,条曲常她里手指谢谢。