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女生经常疲劳无力嗜睡是什么原因

女生经常疲劳无力嗜睡是什么原因

典型的亚健康状态,你要做的不是去看医生或大把的吃药。

360问答1.养成良好的作息习惯。

2.锻炼身体。一定要坚持。

3.少上网和看电视。坚决别当宅男。

4.生活饮食上注意低脂肪,低糖。接参奏善多吃素菜。

5.别没病找病。你这样的我在诊所看多了。说没病吧还不高兴。没折了只有用维生素糊弄。哈哈。这也是不得以。