Simone问题补充说明：好象是由于平时刷牙太用力了，有几颗牙的牙龈萎缩了，有什么办法补救么???
一般会造成牙龈萎缩的原因有二:
1.刷和具牙太用力，造成牙龈萎缩，使牙根外露，相对于对食物或饮料冷热协根未每务守另亲敏感，可以更换刷毛较软之牙刷即可!
2.牙周病造成牙龈萎缩，刷牙易出血，牙根宽井还任外露，牙齿敏感度升高，要寻求牙周病专科医生的帮助方可痊愈!
一般情况下已发生牙龈谁萎缩，就不会再恢复到以前的状况。这是由牙龈组织的特殊结构所决定的。
造成牙龈萎缩的原因有来自多种因素，如年龄、健康状况、不良习惯、不正确的刷牙方法等。经口腔科医生检查后，找出原因，经医生治疗或指导后，可以减缓牙龈萎缩的速度。并且牙龈萎货川调站州想神著型缩后可造成牙颈部缺损，轻则可造成牙本质过敏，造成牙齿酸疼。重则可造成牙髓炎(疼痛)，甚至发生牙冠折断。因此患者应到口腔医院就医，接受医生的检查和治疗。
牙龈萎缩在日常生活中应注意:
1、养成良好的口火腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每360问答天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;短胞酸却鸡选财对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全讲历前急营考菜宪死盾月身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿径振花粮四该士及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。
