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带束腰带能减肥吗

带束腰带能减肥吗

可以起到减肥的作用,带束腰带能够减少人的饭量,可以使人的胃口变小,能够起到减肥的作用。

肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动引起的,在减肥期间要调整好自己的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜或者水果饮食方面要以多样化为主,一日三餐要定时。

减肥的时候要注意个人清洁卫生。