系统脱敏法：就是有计划、分阶段地让病人反复接触可引起恐怖反应的情景或物体，直到病人对这种情景或物体，失去敏感性，即使再接触也不会出现恐惧反应。
治疗前要求把刺激强度分成几个由轻到重的等级，按先轻后重的次序进行接触。
借助于放松训练，尽可能使每一等级量的刺激最终都不引起恐惧反应，直至最重的一级也不出现恐惧反应。
采用此法时不可越级，如升到较重一级时出现剧烈反应，可退回到较轻一级继续治疗。
怎样用系统脱敏法治疗恐怖症？
Simone
发布于 2024-07-08 04:36:07
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