不能和大米同用。大米长在水里，含有湿气。红豆薏米粥能把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米，但可用红豆，我们可以给薏米红豆汤做一个减法，减去薏米，再根据上面的思路做加法，可以适量加些大枣百合枸杞等其它的品类。同样能做成既能去湿，又有其他效果的汤来。汗少还有便秘的患者最好不要大量服用这道食谱，否则容易加重病情。
薏米红豆粥的禁忌有哪些？
Simone
发布于 2024-06-25 01:52:55
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