北京时间8月8日2时23分迎来“立秋”节气;气候开始脱离酷暑,作物也接连成熟,但我国多数地区还处在暑热阶段;民间有“贴秋膘”(吃肉)、“咬秋”(吃西瓜、甜瓜)、“晒秋”(晾晒农作物)等习俗;立秋时节,注意养生,饮食宜以养阴清肺、润燥止渴、静心安神为主。
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