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拍打哪里可以减肥

拍打哪里可以减肥

拍打脂肪堆积的部位可以减肥,通过对局部拍打,可以起到通经活络功效,还可以促进体内血液循环,从而可以起到强筋健骨以及增加肌肉营养功效。

还能帮助局部脂肪快速燃烧,促进人体新陈代谢,体内堆积脂肪比较严重的情况下,则需要通过抽脂手术或者是光纤溶脂方式减肥。

在减肥过程中要避免暴饮暴食,选择一些清淡易消化食物,有利于局部改善。