Simone
恰玛古的功效和作用主要包括补充能量、缓解疲劳、调节情绪等，但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用。
1、补充能量
恰玛古属于一种比较常见的饮品，其中含有丰富的碳水化合物，也含有人体内所需要的多种矿物质，平时适当的饮用，能够补充体内所需要的能量，改善饥饿等症状。
2、缓解疲劳
其中还有一定量的咖啡因，平时适当的饮用，能够起到提神醒脑的效果，改善疲劳感，也可以消除疲劳。
3、调节情绪
恰玛古中的茶多酚含量也比较高，能够调节情绪，改善不适症状。
如果出现了情绪不稳定的情况，可以适当的饮用，以免出现心慌慌乱的情况。
除此之外，还能够促进新陈代谢等，但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担加重，容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。
如果饮用后出现了明显的不适，可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗，有利于身体的恢复。
