春见又叫粑粑柑,适量吃不会导致上火,但是如果吃多了可能会出现上火的现象。在日常生活中,应该养成良好的饮食习惯,不建议吃过多的春见,有利于减少上火的发生几率。
上火属于中医观点,主要与食物的性质有关。春见属于柑橘类水果,为温性食物,适量吃不会导致上火,但如果春见吃多了,可能会因摄入过多温性食物,从而容易引起上火,可能会出现口舌生疮、牙痛、口苦、口干、便秘等症状,不利于身体健康。如果因为春见吃多了出现上火症状,可以遵医嘱使用牛黄上清丸或者三黄片等药物,对于改善上火症状有利。
另外,在营养学上,春见含有维生素C、维生素A、果胶、果糖、有机酸、膳食纤维等多种营养物质,适量吃能够补充人体所需要的营养,对于健康有利。但如果吃多了,可能会出现腹胀、腹痛等消化不良的症状,因此,日常生活中适量吃春见即可。