Simone
在日常生活中我们目前随着城市生活的压力不断增高，许多男性朋友都面临着不少的工作生活压力，在性生活方面也出现了不少这样或那样的问题。
所有朋友都希望获得安全的增加硬度和延长时间的壮阳方法，所以市场涌现大批的内服壮阳药物和外用物。
无论内服药物或外用药，大家都担心这些药物是否存在安全问题、副作用。
在正常情况下壮阳方法有以下几种：使用牙膏来清洗龟头。
用牙膏来清洗龟头，就是一种既清洁又无副作用问题的最好壮阳方法。根据刺激提高阴茎勃起，降低神经敏感度是延缓射精这个原理，建仪使用大家性爱前用牙膏来清洗龟头。牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺叶等，对龟头起到作用的就是里面的薄荷或胺叶等。
牙膏应具有良好清洁作用，无毒性、有香味、能防龋和使用方便。牙膏中的成分不会产生副作用，而且也是比较好的清洁剂。清洗干净后，无论带套或不带套，对女性没有任何刺激或影响。
一般对于这种使用注意事项有：
1、直接用牙膏和水清洗龟头，避免液体进入尿道，会引发刺激疼痛。
2、数秒钟即可感觉龟头部分火烧感，但很快消失，用水清洗。可以重复几次，直龟头敏感下降，但还有感觉(千万不要搞的没有感觉。
3、对于勃起困难者，建议在刺激龟头勃起后，清洗后，结合美国欧帝胶囊使用，美国欧帝胶囊纯植物提取制剂，能有效的延时，而且不含有任何激素，对人体无副作用！
以上方法仅供参考，但不适用于所有群体。
而且，专家建议：不宜长期使用这种方法，偶尔使用一两次即可。
每次使用牙膏清洗龟头，一定要注意量不能使用太多，而且一定要清理干净牙膏清洗后遗留下的物质，避免对女性的阴道等产生刺激，出现不适感觉。
