Simone
35岁生二胎要注意什么1、35岁生二胎要注意什么注意补钙,建议对于高危孕妇以及低钙摄入人群,补充钙剂能降低高血压的风险,也能预防子痫前期。注意剖腹产,很多女性第一胎选择剖腹产,这就给现在生二胎埋下了隐患。
经历过剖腹产的子宫属于疤痕性子宫,前置胎盘的可能性更大,而且大部分是凶险性前置胎盘,孕妇和孩子在怀孕和生产或者中都容易出问题。如果你第一胎是剖腹产,怀第二胎时要多做几次产检
注意肥胖问题,年龄大的女性容易发胖,年纪偏大的孕妇,孩子容易宫内发育迟缓或早产。
35岁的女性要注意均衡的摄入营养素,避免过饥过饱,避免辛辣刺激的食物,多吃会容易发胖,引起糖尿病的发生。
35岁的女性,各项机能都有所下降,可以通过运动来增强身体体抗力,最好每天运动一小时以上。
2、35岁生二胎如何备孕
高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内。
如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。
充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。
年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断。
3、35岁生二胎不能吃什么
禁忌粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物,对人体有害。
孕前要合理控制饮食,不能摄入过高的糖分,避免造成妊娠期糖尿病、巨大儿等多种并发症。
怀孕之前没有必要大补特补,如圆肉、阿胶、人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。
咖啡摄入量和孕期前三个月的自然流产率有关。
35岁生二胎的孕前检查
1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。
除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。
如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。
3、孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。
4、怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查，来断定胎儿可能出现的一些病症。
5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。
6、更多关注血糖、血压等指标。
高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。
7、高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。
高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。
35岁生二胎的饮食原则
1、养成健康饮食习惯，餐不要吃得过饱,七八分饱即可,不暴饮暴食,细嚼慢咽,延长进食时间,按进食计划把每餐食品计划好。
2、合理安排饮食，原则是低热量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等),以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。
体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯,禁烟酒及成瘾药物。
3、纠正营养失衡 孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多,于优生不利。
故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解,必要时也可向营养师咨询,有目的地调整饮食,可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取。
缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。
