Simone
肾透支了一般会导致患者出现阳痿早泄、腰膝酸软、头晕乏力、失眠健忘等症状，通常需要采取饮食调理、加强锻炼、药物治疗等方式帮助调理。
1、饮食调理：肾透支了的患者在生活中尽量避免喝酒，避免辛辣、油腻、高脂肪、高热量饮食，以减轻肾脏的负担。可以多吃一些对肾脏好的食物，例如黑芝麻、绿豆、韭菜、西兰花等。
2、加强锻炼：肾透支了的患者也可以进行运动锻炼，例如慢跑、深蹲、卧推、硬拉、游泳、仰卧起坐等，适当地锻炼身体，能够增强自身的体质，改善不适症状。
3、药物治疗：肾透支了的患者也可以遵医嘱使用补肾的中成药，包括左归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等，可以改善肾透支导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。
如果患者出现不适症状，可以前往中医科就诊，通过视诊、脉诊等检查明确诊断。
平时需避免过度劳累、熬夜等，还需要注意避免过度手淫和频繁性生活。
