Simone
卵巢是女性的重要生殖器官，很多女性朋友因为在生活中没有注重身体的保健，就有可能诱发多种卵巢疾病，包括卵巢囊肿，卵巢早衰等，严重的还可能影响到女性的正常生育。因此女性朋友在生活中一定要调理个人身体，加强对卵巢的保养，平时还可以通过一些按摩的方法来养护卵巢。那么卵巢保养的按摩手法都有哪些呢？今天给大家介绍四个穴位按摩让卵巢永葆年轻。
第一、三阴交穴。三阴交穴位于踝关节的位置，内踝尖上往上三寸的位置。三阴交穴又被称为妇科三阴交，对多种妇科疾病有着很好的疗效，比如白带异常，月经不调，经前综合症等都可以按摩这个穴位。而且经常按摩三阴交穴还能起到保养卵巢的作用，对女性的健康能起到很大帮助。
第二、血海穴。血海穴位于膝盖上方膝关节的位置，对这个穴位进行针灸或者按摩都能起到去除淤血和促进血液新生的作用，而且还能治疗女性月经不调，痛经，闭经等多种妇科疾病。除此以外，还可以改善女性的内分泌系统和生殖系统功能，有利于卵巢的养护。
第三、气海穴。气海穴位于肚脐正下方1.5寸的位置，按摩气海穴可以起到益肾固精和补益回阳的作用。对于阳气不足而引发的虚寒性疾病能起到很好的治疗效果，女性经常按摩气海穴还可以起到补气养血的作用，对卵巢的养护也有很大好处。
第四、关元穴。关元穴位于下腹部，也就是肚脐下三寸的位置，出现元气亏损的情况后就可以通过按摩此穴位进行调整。而且还能够治疗泌尿系统疾病，帮助调理内分泌失调的问题，从而来起到治疗生殖系统疾病和养护卵巢的作用。
以上所介绍的这些穴位都可以起到保养卵巢的作用，帮助预防多种卵巢疾病，而且还能延缓卵巢的衰老，女性朋友在生活中可以经常进行穴位按摩，让卵巢保持年轻状态。除此以外，大家在生活中也要调整健康的生活方式，保证规律的作息，避免长期熬夜，这样也能有利于卵巢健康。
