您的位置首页百科知识

养乐多的好处

养乐多的好处

养乐多属于一种酸奶类的食品,主要是由牛奶发酵制作而成。里面含有大量的乳酸菌,深入身体之后乳酸菌会促进肠道蠕动,帮助身体消化,能够加速身体内废物的排除。可以降低血压、降低血脂,而且可以稳定肠道菌群。

对于腹痛腹泻现象有很好的改善作用,其中的维生素b族、维生素e、维生素c含量非常丰富。在营养神经的同时可以改善视疲劳。