Simone
一般可以通过月经周期计算排卵期，但是排卵期只是一个大概的参考范围，必要时可以通过其他方式明确排卵期。
排卵期一般指的是女性可能排出卵子的时期，如果女性的月经周期正常，下次月经来临前的14天左右为排卵日，一般可以根据排卵日推断出排卵期，排卵日的前5天加上排卵日的后4天，以及排卵日当天则为排卵期，在此期间如果能够适当增加同房的次数，能够增加精子和卵子结合的几率，从而有利于受孕，但是女性的排卵受多重因素影响，可能并没有一个固定的日期，所以通过排卵日推算出的排卵期并不是100%准确，但女性在排卵期可能会出现温度升高、白带增多等症状，可以通过以上表现初步判断排卵期，必要的情况下可以通过购买排卵试纸监测排卵，或者去正规医院通过阴道超声监测排卵。
虽然在排卵期同房能够增加怀孕的几率，但是应注意不可以频繁同房，否则有可能会影响精子的质量，容易导致胚胎发育不良，而且还有可能会影响双方的身体健康，容易引起阴道炎，前列腺炎等疾病，一般认为排卵期间同房3次~5次左右即可。
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