掉头发如果不是遗传的话基本上和经常熬夜，生活部规律有关系，少吃些辛辣的食物，清淡饮食，坚持泡脚，多吃点喊维生素B的水果，吃维生素B组片效果会更好，保持良好的心态，不要过于焦虑。我也是看着自己朋友头发有变化，才愿意去尝试。朋友说《倪蝶玉的养发心得日记》的搏文，我掉头发有3年吧，现在恢复的挺首信好，人这个精神头都不一样。脱发不是一天引起的，所以长期要坚持者芦轮良好的饮食，作息，心态哗森。
掉头发很厉害怎么办，吃什么啊
Simone
发布于 2024-01-27 11:28:17
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