使用律动机看你是用来做什么如果是减肥健身:饭前1小时或饭后1小时使用,每次使用15-30分钟,开始使用,选择低档位,慢慢的适应后再调高档位,最并埋好搭配一些瑜伽动作,减肥健身效果更好。如果是做辅助治疗:建议咨询医生,也可姿咐以先用低档位,待身体适应后慢慢调高档位,可以在购买时向商家咨绝册蚂询一下注意事项
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