Simone没有特定的比例，调到适合自己的口味即可。常用的调配比例蜂蜜+醋：2：1，亩颂晌先把蜂蜜和醋搅拌均匀，然后再加入纯净水，加冷水或者加温水都可以。
使用注意事项：
在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
最好用槐花蜂蜜，不推荐使用枣花蜂蜜，枣花蜂蜜容易上火。不能用黑醋和果醋，黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。
扩展资料:
蜂蜜和白醋减肥原理：
蜂蜜迅锋能让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善、那些由于樱世不能很好消耗而在体内积聚的多余脂肪作为能量得到燃烧。由于血糖值上升，饱腹感增加，饥饿感也就随着消失了。
白醋除了有养颜美白的效果之外，还能起到减肥的作用。因为它可以有效帮助消化，不让食物堆积，有助于改善内分泌失调的现象。
参考资料：百度百科--蜂蜜醋
