事实上,天生皮肤黑多半是由于遗传基因问题,人们能做的改变或许不是那么多。但大家还是努力想改变这些,无论是从医学上还是生活习惯上。1.从运动、饮食、习惯上改变新陈代谢。从不少的书籍或者资料上大家可以看到,皮肤黑与人的代谢有着明显的关系,一般情况下,皮肤黑代表代谢不佳。因此,皮肤黑的朋友应该多运动,同时多食用一些利于新陈代谢的事物,并且结合良好的作息习惯,形成良好的系统代谢。2.利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点。护肤品有好多说能深入皮肤美白,暂且不说能否有显著的效果,如果买到好的产品必然能够有所作用,至少会起到修饰作用。长期下来,人们总会感觉皮肤好像有所改善。但护肤品的选择需要慎重,因为用不好可能适得其反。3.严禁暴晒或者在温热的春风中过度吹拂。大家会注意到,皮肤黑的人往往更怕晒或者风的吹拂,因为陵中谨稍稍的太阳晒可能让皮肤变得更黑,甚至会损伤皮肤。因此,皮肤稍黑的朋友要注意保护皮肤,尽量避免暴晒。另外,春天来了,春风容易让人变黑,要注意安排出行。外用调理篇1、绿豆面膜绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅培没匀细末敷脸,干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。2、五白膏白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末,用四分之一蛋白搅拌调成稀膏,每日睡前先用温水洗面,再用此膏薄薄地敷在脸上一层,等干后洗去,效果很不错。3、美白膏甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末,每晚以蛋白调敷脸上,隔天早上以温水擦去。4、银耳面膜银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克,共研细末,每晚取药末五克,调上蛋白或用清水调成膏状敷面,等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤,茯苓能除面斑,美白。5.丝瓜汁面膜将丝瓜洗净,刮去蜡质外皮后,榨汁后过滤,加上面粉调匀敷脸,干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素,有较强的漂白效果,可长期使用于各种皮尺基肤或色斑性肌肤,而使皮肤细腻洁白。
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