Simone
亚当·拉拉纳（Adam Lallana），1988年5月10日出生在圣奥尔本斯，英格兰足球运动员，场上司职中前卫，现效力于英超的布莱顿足球俱乐部。
2000年，拉拉纳成为南安普顿足球俱乐部的学徒球员，在南安普顿队时帮助球队在三个赛季内完成联赛三级跳，从英甲联赛直升至英超联赛。2014年7月，拉拉纳从南安普顿转会至利物浦队，效力期间帮助利物浦夺得欧冠冠军和英超冠军。2016年10月1日，拉拉纳荣膺利物浦俱乐部9月份最佳球员，这是拉拉纳首次获得利物浦月度最佳球员的称号。在利物浦的6个赛季，拉拉纳随队夺得英超、欧冠、欧洲超级杯和世俱杯冠军。2020年7月，拉拉纳与布莱顿签约三年。
国家队方面，拉拉纳曾入选包括U21在内的英格兰各级青年代表队。2014年，拉拉纳随英格兰国家队征战2014年巴西世界杯。
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